対象：小学生〜中校生（高校生も可）　目的：ダッシュのフォーム習得／加速力・敏捷性向上

ダッシュ力はスポーツの基礎

サッカー、バスケットボール、野球、陸上競技など、多くのスポーツで勝敗を分けるのは「一瞬のスピード」。中高生の成長期は走力を高める絶好のタイミングです。「相手より数センチ先をいく」スキルを身につけることが勝負の分かれ目になっていきます。

要望の多かったダッシュをまたやります

当院併設ジム KSTR では次の3点に重点を置いて指導します。

• ケガをしにくいフォームづくり
• 瞬発力を引き出す体の使い方
• 競技に応用できる走力強化

対象年齢・日時・定員

• 対象：小学生〜中学生（高校生も可）
• 料金：1,100円（税込）
• 場所：KSTR（福山かた・ひざ・こしのクリニック内）
• 時間：18時より約１時間
• 開催日：1月9,16,23,30日2月6,13,20,27日（日時はご相談に応じます）